22.3 C
Lombok
Thursday, August 11, 2022

Mitos Dibalik Indahnya Gunung Rinjani

Di balik keindahan alam yang luar biasa, Gunung Rinjani seolah menyembunyikan banyak misteri, legenda dan mitos yang penuh misteri. Oleh karena itu, bagi sebagian...

Latest Posts

Apa Rahasia Mengobati Penyakit Ketinggian Saat Trekking?

Penyakit ketinggian adalah kondisi serius yang dapat disebabkan oleh mendaki terlalu tinggi di ketinggian atau menghabiskan terlalu banyak waktu di ketinggian. Gejala penyakit ketinggian termasuk sesak napas, pusing, sakit kepala, dan kelelahan. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, Anda harus turun ke ketinggian yang lebih rendah secepat mungkin. Jika Anda mengalami gejala yang parah, Anda harus mencari perhatian medis.

Alasan di balik penyakit ketinggian adalah karena paparan oksigen yang lebih sedikit di ketinggian. Dalam beberapa kasus, tubuh akan menyesuaikan diri dengan sekitarnya. Beberapa bentuk penyakit ketinggian yang berbahaya dapat menyebabkan masalah yang mengancam jiwa. Tidak ada aturan keras dan cepat mengapa orang mungkin menderita penyakit ketinggian, siapa pun di dataran tinggi rentan terhadapnya. Namun, orang yang tinggal di dataran rendah, dan mereka yang menderita penyakit pernapasan lebih rentan terhadap penyakit ketinggian.

Jenis Penyakit Ketinggian yang perlu diketahui oleh para pendaki

Ada tiga kategori penyakit ketinggian dengan bentuk umum dan parah. Jenis-jenisnya adalah sebagai berikut:

  1. Acute Mountain Sickness (AMS)

Acute Mountain Sickness (AMS) atau Penyakit Gunung Akut adalah bentuk paling umum dari penyakit ketinggian. Jenis penyakit ini banyak diderita oleh sebagian besar pendaki. Gejala AMS adalah sakit kepala, pusing, mual, dan muntah. Jika gejala ini diabaikan, maka akan dapat menyebabkan kondisi yang mengancam jiwa yang mempengaruhi otak atau paru-paru.

2. High Altitude Pulmonary Edema (HAPE)

High Altitude Pulmonary Edema (HAPE) adalah bentuk parah dari penyakit ketinggian yang menyebabkan sesak napas. Kelebihan cairan menumpuk di paru-paru. Gejalanya adalah kehilangan nafsu makan, kelelahan, dan kehilangan energi, sesak napas bahkan saat istirahat, masalah tidur dll. Bisa juga menyebabkan demam tinggi dan batuk berbusa dengan warna darah.

3. High Altitude Cerebral Edema (HACE)

High Altitude Cerebral Edema (HACE) adalah bentuk berbahaya lain yang menyebabkan penumpukan cairan di otak. Gejala HACE adalah sakit kepala, kebingungan, halusinasi, kelemahan, dan kehilangan koordinasi, kurang kesadaran, dan membuka pakaian secara paradoks (melepas pakaian).

 

Ketika menderita penyakit ketinggian, jika gejalanya tidak membaik bahkan setelah pengobatan. Tindakan pencegahan dan perawatan yang diperlukan harus dilakukan pada waktu yang tepat untuk mengurangi penyakit. Pengobatan penyakit ketinggian yang paling terbukti adalah aklimatisasi. Ini adalah proses membiarkan tubuh perlahan-lahan terbiasa dengan tekanan udara di ketinggian yang lebih tinggi.

Di bawah ini adalah perawatan yang berguna untuk diadopsi selama penyakit ketinggian:

– Aklimatisasi
– Naik perlahan ke ketinggian yang lebih tinggi atau ketinggian yang lebih rendah untuk tidur dan mulai naik lagi
– Minum ibuprofen (pembunuh rasa sakit) untuk mengurangi sakit kepala
– Minum air putih yang cukup
– Minum obat seperti Acetazolamide dan dexamethasone ketika Anda tidak dapat melakukan pendakian yang lambat. Ini mengurangi gejala penyakit ketinggian.
Penyakit ketinggian terjadi di mana saja saat mendaki di atas 3000 meter. Beberapa pendaki gunung dan trekker harus berhati-hati saat trekking.

 

Latest Posts

Don't Miss

Stay in touch

To be updated with all the latest news, offers and special announcements.